Drenagem para Gestante
Durante a gestação há um aumento da produção de hormônios, alguns desses são responsáveis por reabsorver sódio, causando retenção de líquidos (inchaço).
A drenagem linfática previne complicações comuns da gravidez, auxilia na circulação sanguínea e alivia enxaqueca, insônia, constipação intestinal, cansaço, proporcionando relaxamento à paciente.
Deve ser realizado por profissionais capacitados, onde o profissional direciona esse acúmulo de líquido para os gânglios linfáticos e esses eliminam pela urina. Portanto é comum sentir mais vontade de urinar após as sessões.
Benefícios
- diminuição do inchaço, através do estimulo da circulação venosa e linfática;
- previne varizes, aliviando a sensação de pernas cansadas;
- auxilia no tratamento e prevenção de celulite e estrias.
- alivia dores musculares;
- aumenta sensação de relaxamento, aliviando o estresse;
- aumenta a imunidade, através da eliminação de toxinas e estimulação da produção de linfócitos;
- melhora a autoestima e o bem estar da gestante.
Dicas para gestante
- beba bastante líquido;
- diminua o consumo de sal, pois esse ajuda a reter líquido;
- consuma bastante legumes e frutas;
- sob orientação de seu médico, faça atividades físicas e drenagem linfática;
- após o parto continue a realizar a drenagem linfática.